2008-05-16 分析のあと、事務所に 日記 分析代金を忘れてしまった。翌週に払う。 さて、筋肉痛になっても良いやと思って負荷をかけても、二日後には筋肉痛が残っていないことがあって不満だったので、この日の夜に、筋肉トレーニングなどについてしっかり調べた。これ以降は、一般的な筋肉トレーニングになる。んで、かなりの速度でウェイトが重くなっていった。 課題はプロテインを食べるかどうか。