ようやく疲れが取れてきた

　今の体力でも気力と共に回復するには、数日は必要だったようだ。そういえば２３日は回復になってないかもな。昨夜は家内の実家に泊まった。復活は木曜日だったけどね。２４日水曜日に、初めて６３キロを切った数字を見た。午後の脱水から引き続いて、そのままプールに行ったからなぁ。でも、今週は筋トレをやっていない。プールでも泳いでいないんじゃないかな。