ＮＧＯの事務局会議の帰りに、駅の階段の最後の１段で転んで捻挫をした。左足。右肩にパソコンを下げているときの左足の階段踏み外し捻挫は、実は３回目。学生の時と、毎日１２時間労働をしていたとき。どうにも類型性があるようだ。
んもぅ、今月は根を詰めてスポーツクラブに通わなければならないのにぃ。と思ったが、まぁ、家までは駅から５０ｍぐらいなので、そのまま帰宅。んで、湿布をしたりしたが、どんどんひどくなって、寝る頃にはだいぶ腫れあがった。
痛みはともかく、消炎はしたほうが良いのでボルタレンを飲もうとしたとき、そういえばかみさんの腱鞘炎のために塗り薬のボルタレンがあることを思い出し、それを塗って寝る。
