午前中はやはりプールとジムに行った

　段々ウェイトが重くなってきたし、体重も徐々に落ちつつある。
　軽いウェイトで３０〜５０回の運動を繰り返している。さすがに基礎代謝は上昇しているだろう。６８ｋｇ後半を見ることはなくなってきた。一日に１００ｇぐらい下がってる気がする。